成長と気付きを循環させる。
～すべての人が自分【らしく】生きられる世界へ。～」

（株）トゥー・トゥーの
代表取締役の秋田です。

今回のカウンセリング・大人の学校は、
どうして理想通りに生きられないのか
です。

周りの人に尊敬されたい
みんなから認められたい
お金持ちになりたい
自分の好きなことをして生きていきたい
気になるあの子に自然に話しかけたい
イライラ、嫉妬、そんな気持ちはやめたい。

人はどうして
理想があるのに
理想通りに生きられないのか

これは大きく２つに分けられます。
ざっくり、自分でどうにかなることなのか、自分ではどうにもならないことなのか

自分ではどうにもならないこと
・認められたい
・褒められたい

認めるか、褒めるかは
他人が決めることで
自分が決める事ではありません。
嫉妬などもそうですよね。

どうして私はこんなにしているのに
相手は何もしてくれないのか
という夫婦や恋人関係の悩み。

そんなことに執着しても
現実は何も変えられないからです。

自分で変えられないことをしても
現実は変わらない。

これは雨の日に晴れろ！と祈って
なぜ晴れないんだ！と怒るみたいなものです。

だから、自分ができることに集中する。
今できることに集中することが大切なのです。

極論を言ってしまえば
自分を変えることでしか現実は変えられません。

といえ、自分ではどうしようもないことに執着してしまうのも人間です。
私ももちろんあります。
そういうときは、個人的には自覚することからはじめてみると
違う視点が見えたりします。

「あ、今、自分では変えられないことにイライラしていた。
　じゃあ、どうする？」

他人が自分をイライラさせているのではなく
イライラするかは、自分で選択しているのですから。


自分らしく生きるヒント～人生を変えたい～　「大人の学校」
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