「自分に変化をもたらし
　その先にいる人たちへ、いい影響をもたらす」

（株）トゥー・トゥーの
代表取締役の秋田です。

１２月１０日に
パン屋さん
PANのMIMIを開設します。

場所は
小樽市錦町５番１２号

旧ごとう整形さん、旧玉の湯さん（銭湯）の向かえ
北海道信用金庫手宮店さん
パールマリーブ（ケーキ屋さん）の近くです。

こうご期待です。
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今日のテーマは
自分の弱さを受け入れない限り、
自分を愛することができない
です。

わかりにくいので
１つ例を

私は昔、学生時代にいじめにあい
そして、社会人になってからも
仕事ができず、先輩に叱られ
時には人格否定されるようなことを言われ
傷つくことが多かったです。

でも、自分の人生の可能性をあきらめたくないと思って頑張り
今は自分のことを肯定的に
そして、大切にできるようになりました。

人は幸せになるために生きている
これは私の大前提です

つまり、極端なことを言えば
自分が幸せになればなんでもいいわけです。

でも、じゃあ、
犯罪を犯していいのか
自分勝手になんでもやっていいのかというと
そういうわけにはいかない。

だから、バランスをとろうとして
苦しい訳です。

では、すでに自分が自分のやりたいことをしていたら
それは満たされるので、幸せですよね。

この１つの方法が
自分の弱さを受け入れるということです。

例えば、私は自分が仕事ができないとずっと思っていました。
しかし、それはできないのではなく、
理想が高すぎて、そこに自分が至らないから途中で挫折したり
できない自分に罪悪感を感じているからずれていきます。

こういった
１つ１つのズレが
自分を幸せから遠ざけるように思います。

仕事ができない自分も受け入れるって言っても
本当の自分はできるようになりたいんだから
受け入れられるわけがないじゃん！と思うかもしれませんが

できるようになるためには
できない経験も必要なわけで
だから、そんな自分も受け入れていこうねという感じです。

今の自分には見えなくても
時が進んだ時
あぁ、あのときの経験はだから必要だったんだなというときありませんか？
これこそが自分の弱さを受け入れるということなんです。

自分のことが嫌いなのに
幸せになりたい

そんなわけないです。
そもそも前提がズレています。

自分を愛せないには
要因があるんです。

それはなにか
そこと向き合い
それを取り除いていく

これが自分と向き合うということなんだろうなと
私は解釈しています。

でも、自分を愛するって一番難しいことなのかもしれないなと
最近思うようになりました。

自分を愛することができているひとは
たぶん、他人をすでに愛せているのかなと。

また、このへんは自分の理解が進んできたら
言語化してみたいと思います。





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