「自分に変化をもたらし
　その先にいる人たちへ、いい影響をもたらす」

（株）トゥー・トゥーの
代表取締役の秋田です。

メンタルの強さを手に入れるために
というタイトルですが

結論、そんなもんないです（笑）

ただ、

「メンタルに強い弱いはない。
差が出るのは物事の捉え方だ。」

これはもとサッカー日本代表
本田圭佑さんの名言で

私はこれが
本質だと思っています。

メンタルに弱い強いはなくて
物事をどう受け止めるかの違いだということ

同じ出来事でも
不安だ、緊張する、何もしたくないになるのか

視点を変えて
自分と向き合い、立ち向かうのか・・・

自分の問題は
自分にしか解決できません。

アドバイス・・・は
もらえるにしても

最終的に
決めるのも
やるのも自分です。

結局は自分でしか
問題は解決できない。

自分の代わりはいない。

だから、自分と向き合うしか
解決方法はないんです。

そして、ここからが
私の経験上大事なことですが、

捉え方を変えましょうといえど
頭ではわかっているものの
いざ、そういう場面がやってきたときに
よい捉え方ができず
結局、自分にはできないんだということが多々あります。

これはさまざまな思い込みに問題があります。
例えば、コミュニケーションは
「笑顔でなければならない」
「人の話はきちんと聞かなければならない。」
「１回聞いた話は忘れないように」
「人の話を自分の話にすりかえてはいけない」
「相槌を打って」

よくあるコミュニケーションの法則ですが
こんなの義務感でやってたら
人と話すのが疲れてしまいます。

こういう、昔からの
自分が正しいと思ってきた価値観

そういうのに気付いて
やめていくことが必要になります。

これが障がい福祉でよく出てくる
「成育歴」です。

小さいころから
親に叱られて育てられると
自分を否定するようになるので

無自覚のうちに
「どうせ」
「自分なんて」というのがベースになっています。

こういうのを自分と向き合って変えていく必要があります。

これをよくトラウマで思い出したくないですという人がいますが
それはただの逃げです。

トラウマは向き合うことでしか
解決しません。

トラウマは
ただの現実逃避であり

現実逃避をしている以上
現実は変わりません。

そして困難や辛い経験を
新たに作り出していきます。

トラウマから逃げることなく
自分の思い込みに気付き
変えていくことでしか
人生は変えられません。

といっても
１日２日・・・
１か月・・・では、なかなか気付けません。
これは私の経験上です。

それでも諦めず
向き合い続けるんです。

そうすると
ある日突然、道が開けてくる瞬間があります。

テレビを見たり
ゲームをしている場合ではありません。

自分が変わる方が
正確には、本来の自分に戻る

人生の視点が大きく変わって
ラクに生きられます。

そして、変わった新しい自分が
その先にいる人たちに
どんな影響を与えられるか。

障害福祉を通して
世の中にいい影響を及ぼす。



らしくホーム/らしくワーク　公式ホームページ
コチラから

らしくホーム/らしくワーク　公式インスタグラム
コチラから

OTARU　すしパン　北海道新聞で掲載されました。
北海道新聞６月１７日号

OTARU　すしパン　読売新聞で掲載されました。
読売新聞オンライン　５月９日号

OTARU　すしパン　小樽ジャーナルで掲載されました。
小樽ジャーナル６月１２日号


小樽すしパン　公式インスタグラム
コチラから

らしくワーク　すしパン　について
関連記事①
関連記事②
関連記事③
------------------------------------------------
今よりもっと輝きたいあなたへ！らしくワークでその願い、叶えます。

（１）グループホームへ笑顔を届ける食事作り
調理スキルを磨き、自分だけのオリジナルメニュー開発に挑戦
食材は地産地消にできる限りこだわり
規格外野菜を生かして、SDGsで地球にやさしい。
キッチンカーに乗って、お弁当販売で外へ飛び出し、新たな経験を積み重ねていこう！！！

（２）PC入力や事務仕事、軽作業
PC入力や事務仕事では、
請求書や領収書の作成、文書作成など
あなたのスキルを活かして貢献し
仕事のやりがい、楽しさを感じよう
軽作業では、丁寧な作業を積み重ね、
確かな技術を身につけよう

充実したサポート体制で、あなたの成長を全力応援
●時給700円制度で、頑張りに応じた報酬を実現
●昼食提供・市内送迎・看護師による医療サポートで安心
●誕生パーティーやイベントで、仲間と楽しい時間を共有
●在宅ワークも選択可能で、ライフスタイルに合わせて働ける

らしくワークで、あなたの可能性を最大限に引き出しましょう！！！

見学・体験随時受付中。
一緒に成長し、輝ける仲間を待っています！

募集状況の確認はコチラ↓↓↓
らしくホーム　/らしくワーク　募集状況

---------------------------------------------------
#障害者支援　#就労支援ｂ型　#就労支援　#障がい福祉　#障害者就労支援　#障害福祉事業所　#就労支援継続b型事業所　#就労支援継続b型　#就労支援事業所　#就労支援b型　#小樽知的障害　#送迎あり　#食事あり　#らしくワーク　#らしくホーム　#小樽グループホーム　#小樽障害福祉　#小樽就労支援　#小樽就労支援b型　
#就労支援工賃　#時給高い　#工賃高い　#小樽就労工賃高い　
#小樽　弁当　#小樽キッチンカー　#小樽ユニバーサルキッチン　#小樽キッチンスタジオ
#小樽　弁当販売　#小樽ユニバーサルレストラン 　
#すしパン　#すしブレッド　#小樽すしパン　#小樽すしブレッド　#OTARUすしブレッド　#OTARUすしパン　#OTARUsushipan　#sushipan　#sushipanotaru　#sushibread　#sushibreadotaru

代表・秋田社長　障害福祉の最前線で
コチラから

らしくワーク　管理者　佐々木さんが語る　障害福祉の魅力
コチラから

一緒に働いてくれる職員さんを募集しています。
コチラから
----------------------------------------------------------
すべてのお問い合わせはコチラ↓↓↓
コチラから