（株）トゥー・トゥーの
代表取締役の秋田です。

今日は
真の共感とはという話をします。

自分を深く理解すると、

人間の心理構造は基本みんな同じだということに気づきます。

つまり、自分が自分のことを理解できる部分が増えると、

相手のことも自然と理解できるようになる。

自分の問題を解決した分だけ、

他人の問題も解決できる人になれるのです。

これが他人は自分の投影と言われるところです。

しかし、自分が死ぬほど恨んでいる人に対して、

「あの人も自分と同じように不器用にもがいているんだな」と

頭で思っても腑に落ちないわけから、人は苦しみます。

相手を想像して相手を理解しようとするのではなく、

自分の経験を通して相手を理解しようとする。

真の共感によって腑に落とすことができます。

共感といえば、「うんうん、わかるよ。」「そうですね。」と

ただとりあえず言っとけみたいに思っている人も多いと思いますが

これは共感とは言いません。

自分も似たような経験があって

相手がそうしてしまう気持ちがわかる。

人間は自分もそうであるように

相手も完璧ではなく、不器用で、

プライドがあって、本音を言えなかったり、泥臭くどこまでいっても自分が大好きで、

生々しい生き物なのです。

そういった側面で相手を捉えると、

相手のことも自分のことのように愛せるようになっていきます。

人間関係はなぜ相手がこんなことをするのかわからないからうまくいかないんです。

でも、この方法は相手がそうしてしまう理由がわかるので、

相手がおかしなことをしてもそれすらも愛しく思えるようになるんです。