2021年4月3日　グランドOPEN!

手話ヨガとパーソナルトレーニングのレッスンをオンラインで行ってきた佐藤メグさんによる対面レッスンが、小樽駅前第一ビル1階の「えきまえギャラリー」で毎週土曜日に開催されることになりました。

手話ヨガとは、英国で始まった聴覚障がい者のためのヨガトレーニングで、佐藤さんはヨガを通して学んできたことに手話を取り入れることにより、より広くヨガや手話について興味をもってもらい、伝えていくことができるのではないかと思い始められたそうです。

手話やヨガができなくても問題なく取り組めるプログラムになっていて、手話をしながら声も出して教えてくれますので、未経験の方でも安心して参加できます。

レッスンは毎週土曜10時から11時まで、最大7名までの少人数でレッスンが行われます。様々な年齢層の方に合わせ無理なく誰でも参加できるようにと「誰一人置いていかないレッスン」を心がけているそうです。

参加料金は1時間1,700円。対面レッスンの他にZoomを利用したオンラインレッスンも1,500円で受けることができます。ヨガを通して美しい身体を作る「パーソナルトレーニング」もオンラインで行っています。問い合わせや予約は手話ヨガのホームページからご連絡ください。

講師の佐藤メグさんは小樽市出身で音楽活動とモデル業を続けながら小樽や札幌で接客業などに従事していましたが、手話とヨガに興味を持ち一念発起、沖縄でライセンスを取得し手話ヨガ講師として活動を始めました。ミスワールドジャパン2020の北海道代表に選出された経歴もお持ちで、美しい身体を維持するための様々な経験と知識を皆さんに広めていきたいと、積極的に活動しています。

オンラインでも対面でも状況に合わせて手話とヨガに触れられる場所が小樽にできました。興味のある方はぜひ参加してみてください。

手話ヨガ/パーソナルトレーニング講師　佐藤メグさんより

今までオンラインのみでトレーニングを行ってきましたが、4月より対面レッスンを始めることになりました。

手話がもっと身近になって聾者も聴者も関係なく参加できるコミュニティがもっとたくさんあればいいのにと思ったのが"手話ヨガ"のきっかけでした。私自身、手話を学びたいけど学べる場があまりなくて手話を使いたくても使えない状態にありました。私の作る場で手話が誰かの当たり前になっていく、興味を持つ入り口になればとても嬉しいです。

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