皆さんこんにちは☺️カサネピラティス　トレーナーの竹内です！

現在、Kasane Pilatesではトライアルキャンペーンを実施しています🙌

今回このキャンペーンを始めたのは、こんなお悩みを持つ方に、ピラティスを知るきっかけをつくりたいと考えたからです。

「ピラティスって聞いたことはあるけれど、実際にはどんなことをするの？」

「難しそうで、自分にできるか不安…」

「運動を始めてみたいけれど、なかなか一歩を踏み出せない」

そんな方にこそ、まずは一度、ピラティスを体験していただきたい。

そんな思いから、今回のキャンペーンがスタートしました。

1回の体験で、身体は変わるの？

ピラティスを体験すると、1回でも姿勢や身体の動かしやすさなどに変化を感じる方がいらっしゃいます。

一方で、変化を実感するまでに時間がかかる方もいらっしゃいます。

私たちの身体は、日々の姿勢や動作の積み重ねによって、少しずつ今の状態がつくられています。

そのため、長年の生活習慣や身体の使い方によって生じた癖を、たった1回のレッスンですべて変えることは簡単ではありません。

大切なのは、すぐに大きな変化を求めることだけではなく、まずは自分の身体の特徴を知り、どのように動かしているのかに気づくこと。

そして、一つひとつの動きを丁寧に重ねながら、自分に合った身体の使い方を身につけていくことです。

継続するなかで、姿勢や動きの変化に気づいたり、日常生活での身体の使いやすさを実感したりすることもあります。

＊今回のトライアルで大切にしたいこと＊

今回のプランでは、短期間で継続してレッスンを受けていただくことで、ご自身の身体の特徴を知り、変化を確認する機会をつくりたいと考えています。

レッスンでは、動きの中で見えてくる身体の特徴をお伝えしながら、お一人おひとりの目標に合わせてサポートしていきます。

もちろん、身体の変化の現れ方やペースには個人差があります。

だからこそ、周りと比べるのではなく、ご自身の身体と丁寧に向き合う時間を大切にしていただけたらと思います。

「自分の身体をもっと知りたい」
「運動を習慣にしていきたい」
「今よりも快適に動ける身体を目指したい」

そんな思いをお持ちの方に、ぜひ活用していただきたいプランです。

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Kasane Change Trial

キャンペーン内容

• 通常4,500円の体験レッスンが、期間限定で3,500円に。
• 体験後、5回券をご購入いただき、レッスンのご感想をお寄せいただいた方には、レッスン1回分をプレゼントいたします。

※対象期間や詳細については、前回のブログをご確認ください。

身体と向き合うことは、姿勢や見た目だけでなく、日々の動きや暮らしやすさを見直すきっかけにもなります。

まずは自分の身体を知ることから。

今回のキャンペーンが、新しい一歩を踏み出すきっかけになれば嬉しいです😊

皆さまと体験レッスンでお会いできることを、楽しみにしております！

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