小樽でマシンピラティススタジオをお探しの皆さまへ💐✨

完全予約制＆マンツーマン指導の【Kasane pilates（カサネ ピラティス）】で、身体の不調を根本から見直しませんか？🌿

✅ こんなお悩み、ありませんか？
・デスクワークによる肩こりや腰痛がつらい
・猫背や反り腰などの姿勢の悪さが気になる
・産後の体型戻しや骨盤のゆがみが気になる
・健康維持のために無理のない運動を始めたい
・ジムやフィットネスが続かなかった…
そのお悩み、Kasane pilatesのマシンピラティスでしっかりサポートいたします😄


💡 マシンピラティスとは？
マシンピラティスは、リフォーマーなどの専用マシンを使用し、身体を正しい位置に導きながら行うエクササイズです。
ピラティスは【体の再教育】とも言われ、体の動かし方を学んでいく運動学習でもあります🏃‍♀️✨


✅ 姿勢改善・体幹強化に効果的
✅ 腰や肩への負担が少なく、腰痛・肩こり改善に最適
✅ 産後の骨盤ケアやシニアの方にも安全に運動できるサポート設計
✅ 動きがサポートされるため、初心者でも安心してスタートできます


🌸 Kasane pilatesが選ばれる理由
小樽市内でも珍しい、完全予約制・プライベート空間のマシンピラティススタジオです😊
立地も小樽中心地、サンモール一番街に位置しており、通いやすさと安心感が違います！

🧘‍♀️ BESJ認定トレーナーが指導 🤝 マンツーマン＆オーダーメイドのプログラムで、個々の悩みにピンポイントで対応 👶 産後ケア・骨盤調整や、👴 シニア向けのおすすめ運動も提供 🌿 清潔で静かな空間で、人目を気にせず集中できる


🗣 お客様の声
実際にご利用いただいたお客様から、Googleのクチコミでも嬉しいお声をいただいております🥰

１回体験なさってから、５回、１０回と回数チケットの購入をされる方がほとんどです😆✨
自信を持って、継続して通っていただくことをおすすめいたします🥺❣️

💬 「トレーナーの方がとても親切で、親しみやすいです😊初めてのピラティスでも安心してできました。肩こりが改善され、姿勢も良くなり、しっかりと骨の上に立てていると実感しています。」

💬 「ピラティスの後は立ちやすい、歩きやすい、と体の変化を実感できました！もっともっと体の変化を体験してみたくなりました！マシンピラティスすごい👍」

💬 「産後の骨盤ケアで通い始めました！パーソナルで丁寧に指導していただき、体型が戻るだけでなく、育児の疲れも軽くなった気がしました☺️」

💬 「60代で運動に不安がありましたが、無理のない範囲で進めていただき、体が軽くなりました。健康維持にマシンピラティスは最適だと感じました。」」


📣 初回体験レッスン 受付中！
「マシンピラティスが初めてで不安…」
そんな方のために、【初回限定】体験50分　マシンピラティスパーソナルセッション／4,500円（税込）】をご用意しています♪
随時募集しておりますので、どうぞお越しください🧡


◆ 小樽でピラティスを始める第一歩に🍀
Kasane pilatesで、自分の体と向き合い、ご自身の可能性を発見する時間を始めてみませんか？❤️

🔗 ご予約はこちら→ 【Kasane pilates予約サイト】
📍 Googleマップで見る →[[link;https://g.co/kgs/LzE5FHn| [Kasane pilates 小樽]|blank]]
☎️ 080-4458-7172（セッション中は出られません）
🩵Kasane pilates 代表　BESJ認定トレーナー　笠田育美