こんにちは、えぞりす庵です。月曜日、今週も楽しんで参りましょう♪

余市は農家さんたちのお仕事がお忙しくなる季節になりました。
作物や果樹の作業も、この時期は上の方に手を伸ばして作業することが増えてくるそうで、肩や背中のお辛さでご来店いただくお客様が増えてきています。

筋肉は、使いすぎも、じっと同じ姿勢をとることも苦手です。適度に動かしてあげることができない時期は、1日の終わりにストレッチ等で適度に動かしてあげることがおすすめです。
それもお辛い方は、ぜひえぞりす庵をご利用ください。

今週は、26日水曜日9時から2時間30分まで、28日金曜日15時30分から2時間30分までのコースのご案内が可能です。
ご連絡、お待ちしております♪