１年以上夫婦で通っています。
週１回なので筋肉をつけるというよりは、体形を維持する目的です。

ここに来る前は、デスクワーク中心の仕事で、体力がおちてしまい、少し階段を登るだけでも息切れしていました。しかし、今はそういうのはなくなりましたし、運動をしているという事実があるので自信がもてるようになりました。パーソナルなので、先生が待ってると思うと、忙しくても行かなくてはならないため強制的に運動ができます。運動する仕組みができたことは、私にとってとても大きいことです。

また、もともと夫婦共々アトピーもちで、常に薬を塗って、保湿剤を全身に塗らなければならないほどでしたが、先生の指導の下、食事改善を行い、今は薬知らずです。アトピーある方、あきらめずにここにきてみてください（医者じゃないので治療しませんが：（笑））でも、食事をかえるだけで本当に変わりますよ。これが真実です。病院行っても治りません。

ただ、一番素晴らしいのは、先生の【お人柄】です。お話上手で、基本肯定的に受け止め、応援してくれます。お客さんのことを親身に考えてくれますし、筋肉や健康だけでなくいろんな相談にも乗ってくださります。
ここはただの筋トレジムじゃないですよ。