外反母趾

足の親指付け根部分がへの字に変形してくる症状。

原因の可能性
・ハイヒール
かかとが高く、先細い靴により足が圧迫される

・体の重心(前荷重)
体のバランスがつま先にかかり続ける状態

・カルシウム不足
骨の栄養が不足することで、強度不足な状態

・猫背
背中の丸みにより全身前荷重になり、つま先に荷重をかけ続けてしまう

変形してしまった症状を戻すことは難しいですが、原因とされることを回避することが大事になります。

特に体の姿勢や重心に関しては、カイロプラクティックが分野になりますので、気になる方はご相談くださいね☺️

※ 内容は個人差があります。全てにあてはまるものではありません。
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