暑い日に気をつけたいのが熱中症。実は、のどの渇きを感じる頃には、体はすでに水分不足になり始めていることがあります。こまめな水分補給と適度な休憩が大切ですね。発酵のぬくもりに包まれるおがくず浴では、体調に合わせて無理なく過ごしていただくことを大切にしています。暑い季節こそ、自分の体の声に耳を傾ける時間を大切にしたいものです。

On hot days, heatstroke is something to watch out for. Interestingly, by the time you feel thirsty, your body may already be starting to become dehydrated. Drinking water regularly and taking breaks are simple but important habits. At our sawdust fermentation bath, we encourage everyone to relax at their own pace and listen to their body's condition, especially during the summer heat.

炎热的天气要特别注意中暑。其实，当你感到口渴时，身体可能已经开始缺水了。这也是为什么要少量多次补充水分，并适当休息。我们的发酵木屑浴重视根据当天身体状况舒适体验，在炎热的季节，更要珍惜放松身心、关注自身状态的时光。

무더운 날씨에는 온열질환을 조심해야 합니다. 의외로 목이 마르다고 느낄 때는 이미 몸이 수분 부족 상태에 들어가고 있을 수 있습니다. 물을 조금씩 자주 마시고 충분히 쉬는 것이 중요합니다. 저희 발효 톱밥욕은 몸 상태에 맞춰 편안하게 이용하는 것을 소중히 생각합니다. 더운 계절일수록 몸의 작은 신호에도 귀 기울여 보세요.