当店のページでもご紹介している「アムスラーチャート」を使って、ご自宅で簡単にできる視界のセルフチェック方法をご案内します。

※気になる症状があれば、自己判断せず眼科を受診してください。

片目ずつ、30cm離してチェック

まずはメガネを掛けたいつもの状態で、片目ずつ隠して格子状の「アムスラーチャート」を30cmほど離して見ます。中央の点をじっと見たとき、線が波打って見えたり、ゆがんで見えたり、一部が欠けて見えない、中心が暗くぼやける…といった「いつもと違う見え方」がないかを確認します。

両目で見ると異常に気づきにくいため、必ず片目ずつチェックするのがポイントです。や

月2回のセルフチェックを習慣に

アムスラーチャートでは、線のゆがみや欠け、中心の暗さなど、黄斑部に関わる病気でみられるサインの可能性を早めにキャッチしやすくなります。異変に早く気づくことが、病気の早期発見につながります。

視力のゆがみは自覚しづらいものですので、月に2回ほど片目ずつセルフチェックを習慣化してみてください。「おかしいな」と感じたときは、迷わず早めに眼科でご相談されることをおすすめします。当店では、見え方に関するご相談も承っております。