変われる✨をサポート☺️美容と健康の隠れ家サロンD.spirit小樽です🪷

💖デトックス日記1日目💖

断捨離だ！！
クローゼットと水回りを少しずつ進めていく
と同じように
体の断捨離も必要‼️と感じ

ハーブ🌿で身体の大掃除を2月にして以来
、健康診断の数値は全て正常値になり
体重体脂肪も理想をkeepしてますが

以前のように毎日スルッと快便ならず、
腸内の育菌に時間がかかっているのを感じています😢

リバウンドしないのを良い事につい調子に乗って好きなものを好きなだけ食べちゃう日が続き、いかんいかん‼️
早めに毒出してリセットしていくことが
美と健康を維持する近道💖
せっかく綺麗に痩せれたのだから
元には戻りたくないぞ🥰

珍しく（まず無い）数日前から頭痛💢
気圧のせいとか関係あるのかないのかわかりませんが
そこらへんもスッキリしたら良いなと期待しております。

もしかして血流の滞り？

水道管（血管）の劣化や内側に汚れ水垢がこびりついていたとしたら詰まりや菌ウイルスなど良く無いものがお口に入りトラブルの原因に。
脳や心臓の血管、腸もこれと置き換えて考えると
恐ろしいです🤔

初日はビフォーアフターのための写真を撮りました😆
変化でたらアップします笑笑

🔶便秘改善
🔶痩せたい
🔶セルライト気になる
🔶お医者に生活習慣改善を勧められている
🔶肩こり
🔶不眠
🔶更年期かな？
🔶軽やかに生きたい

などなど

やる理由人それぞれですが
その方に合わせたプログラムが作れます♪

ハーブ🌿ジュース🥤ってどんな味？
どんな良いことがあるの？
簡単？続けられる？
など素朴な疑問質問にもお答えいたします💖

プログラム中はいつもより早く寝ること意識します。
1日目にしてとにかくもう眠い🥱💤

そして今日は💩出ていません😢

1週間で変化どうでるのかな♡

常に人体実験🤣

変化は楽しい😊

みんなのお悩み解決ᕦ(ò_óˇ)ᕤ
どうぞご贔屓に❤️
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