あなたに寄り添う街の小さな美容と健康の総合商社D.spirit小樽です

大寒波で皆さん通勤、雪かきとお疲れさまでし

今日は節分ということもあり?
（たまたま）
3日間ファスティングが昨日で終わりました

私はお酒も食べることも大好きなので❤️
たまーに内臓を休めるために断食をしています。
きっと良いんだろうなぁ、、、
と思いつつも
断食なんて絶対無理‼️
と、ずっと思っていましたが、

ある日お友達が
今日からやるの♬
ときき、誰かと一緒ならできるかも！
と始めたのがきっかけでした☺️

身体に溜まった有害物質を排泄して、
やってみると
体だけではなく
頭の中や、心のの整理もできて心身共にスッキリするんです✨✨✨

自分で作った添加物なしの
お味噌や発酵ドリンクも取り入れて
やるので愛おしくもなります❤️

3日は無理〜〜❣️
という方も
もっとハードルの低い
置き換えや
1日ファスから始めると良いですよ

そして頭皮からもデトックス❣️
ヘナで白髪も染まり艶々に✨

新しい節目のスタート！
心と体を軽やかに
気になる方はお気軽にご相談くださいね


みんなのお悩み解決ᕦ(ò_óˇ)ᕤ
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