So Niceです。

小樽の地域講座「まちゼミ」に参加します。今回は、音楽を楽しみながら体を動かす「ディスコでステップ」と、踏み台を使って楽しく取り組む「膝にやさしい楽トレしよう」の2講座をご案内します。

小樽のディスコ文化を楽しむ「ディスコでステップ」

「ディスコでステップ」では、小樽でディスコ文化を支えてきた小樽ステップをご紹介します。ディスコの音楽やステップに親しみながら、小樽の街に根づいてきた文化に触れてみませんか。音楽が好きな方はもちろん、ディスコに興味がある方もお気軽にご参加ください。

踏み台を使って楽しくトレーニング

もうひとつの講座は「膝にやさしい楽トレしよう」です。踏み台を使い、膝にやさしく、楽しく、効果的なトレーニングを体験していただきます。体を動かすきっかけが欲しい方や、無理なく楽しめる運動を試してみたい方にもおすすめの講座です。

お申し込みは9月9日18時から

2講座のお申し込みは、9月9日18時から開始します。参加を希望される方は、090-2693-0804までお電話ください。開催日や参加方法などの詳しい内容は、お申し込みの際にご確認いただけます。

音楽を楽しみたい方も、体を動かしてみたい方も、この機会にぜひお気軽にご参加ください。小樽・花園のSo Niceで、皆さまと楽しい時間を過ごせることを楽しみにしています。