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「肩こり」 力強く「叩いたり」「揉んだり」していませんか?

カイロプラクティックみっきー

肩こりなどで、肩叩きや肩揉みをしてもらうと気持ち良いですよね☺️

でも、強い力で筋肉を叩いたり揉んだりすると筋肉は損傷します。

筋肉に力が加わると血液が集まってくるので、その時は筋肉が柔らかくなり、コリも和らぎます。

しかし、筋肉へのダメージによって小さな内出血が筋肉組織に起こります。
筋肉の内出血が収まっても傷が付いたことで、更に筋肉は硬くなりコリが強くなってしまうのですね。

ですので、筋肉を叩いたり力強く揉んだりするのは逆効果とも言えます。

カイロプラクティックは、骨格間のゆがみによる筋肉の緊張を、骨格を正すことで緩和させる技術です。

筋肉へは、正しいアプローチで優しくケアすることをお勧めします☺️



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名称カイロプラクティックみっきー
フリガナカイロプラクティックミッキー
住所047-0151 小樽市朝里3-10-21
電話番号090-3397-6836
メールアドレスchiromicky926@gmail.com
営業時間
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