カルシウムと聞くと、骨ですよね。

働きとしては、９９%は骨や歯に使われます。

でも、残りの１%がとても大事な役割をしています。

それは、
・皮膚のバリア機能を高める
　弾力や水分保持機能が高まります

・筋肉の収縮
　カルシウムが足りなくなると筋肉は硬くなり動き　　　　　ずらくなります。

・神経の安定、バランス
　イライラやストレスを鎮めます

・血液凝固に使われます
・抗アレルギー作用

などなど。

１%とは言えとても大切なんですね。

カイロプラクティックみっきーでは、施術以外でも身体作りの為の栄養アドバイスも行っています。

毎日、しっかりカルシウムは摂れていますか？

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

お身体のお悩みや、ご相談はこちらから お気軽にお声掛けくださいね♪

メニューはいろいろ　こちらからどうぞ

カイロプラクティックみっきーのクチコミはこちらから

[[link;https://lin.ee/0fpp1FK|クーポンやお得な情報は
「カイロプラクティックみっきーLINE公式アカウント」|blank]]

ネット予約はこちらから

#カルシウム
#カイロプラクティック
#カイロプラクティックみっきー
#まいぷれ小樽
#小樽
#北海道