画像の女性のような姿勢でスマホを触っている方は多いのではないでしょうか？

人間の筋肉や靭帯は５分で姿勢を記憶していきます。

ですので、ソファーに浅く座りながら頭が下向きの状態を毎日毎日繰り返していくと、いつの間にか
・骨盤は後ろに傾く
・猫背になる
・肩が内巻きになる

といった姿勢になります。

これにより、
・肩こり
・頭痛
・下半身太り
・Ｏ脚

になりやすくなります。

毎日の悪い積み重ねは、将来の不調の入り口にも繋がってしまうのですね。

#猫背
#カイロプラクティックみっきー

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〒047-0151
住所
北海道小樽市朝里３ー１０ー２１

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６４８０円を
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２回目以降
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継続される方は４３００円